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不動産ブログ

私的なことですが

Date：2009年9月25日

皆様にはどうでもいいことですが、

ご報告があります。





ここ１ヶ月ほどで、私体重が３ｋｇほど

減りました。拍手




スロージョギングって知ってます？





歩くくらいのスピードで、走るってやつで、

人から教わってやってみたら、いいんですよ、これが。



痩せたのは、たぶん

このおかげだと思うんですよね。





普通に走るとすぐ息が切れて歩くでしょ、ジョギング
これは息が切れないんですよ。

ものすごく遅いから。



このペースだと年末には、健康体ですな。ハッハッ







じっくりと納得の不動産探し



Comments

  1. chiaki より:
    2009年10月2日 1:36 PM

    私も健康になろうと思って・・・

    来年の1月にハーフマラソンに挑戦します(^^)



    でもおっしゃる通り走るとすぐに息がきれてしまって（笑）

    20キロの道ははるかかなたです(;_;)

    返信
  2. 牧口 より:
    2009年10月4日 9:07 AM

    ｃｈｉａｋｉ様



    ハーフマラソン？？

    すごいね！！

    がんばってね。

    返信

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