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私が朝歩いているのは、

知ってる人は知ってることですが（当たり前）

昨日は飲んだものですから､

今朝はウォーキングを

サボりました｡



それにしてもやせませんねｪ｡





一応私なりにはハードだと思う程度に、



走ったり




跳んだり






してはいるんですが･･･｡（泣）





もっとも今日のように、

昨日飲んだからと言っては休み、

雨が降ってるからと言っては休んでいるから

成果が出るはずも無いのかもしれませんが。





仕方ない、ダイエットも併用するか。